Top 7 nguyên nhân gây đau đầu thường gặp

Top 7 nguyên nhân gây đau đầu thường gặp

Top 7 nguyên nhân gây đau đầu thường gặp

Có những cơn đau đầu khiến bạn mất tập trung, không thể nhẫn nại để làm nốt công việc. Là một trong những triệu chứng thường thấy nhất trong y học, chúng ảnh hưởng đến rất nhiều người trên thế giới.

Có những trường hợp tự hết, nhưng có những trường hợp hay lặp lại làm xáo trộn cuộc sống và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về 7 nguyên nhân chính gây đau đầu.

dau dau

Các nguyên nhân khiến bạn đau đầu

Hầu như đau đầu không phải là vấn đề nghiêm trọng và nguyên nhân dẫn đến cũng gần như vậy.

Cảm cúm: Những triệu chứng kéo dài của cảm cúm gây tác động đến nhiều vùng thần kinh trên khoang mặt và gián tiếp là nguyên nhân gây đau đầu.

Say nắng: Đi ngoài nắng trong thời gian dài, sức chịu đựng của cơ thể yếu đi cũng là nguyên nhân gây choàng và đau đầu.

Bia, rượu: Các loại đồ uống có cồn nhìn chung có thể là tác nhân gây nên cơn đau đầu, rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh đau đầu cho biết cơn đau xuất hiện ngay sau khi họ uống rượu hoặc một đêm sau khi ngủ dậy.

Thiếu ngủ: mất ngủ không đủ giấc, ngủ không sâu, làm mạch máu giãn ra, kích thích mạnh các dây thần kinh gây đau đầu, nhất là đau nửa đầu.

Căng thẳng:  Làm việc dưới áp lực cao, suy nghĩ nhiều khiến thần kinh hoạt động quá tải, là nguyên nhân dẫn đến hơn 70% trường hợp đau đầu cấp tính.

Ăn uống không điều độ: bỏ bữa ăn có thể dẫn đến hạ đường huyết, có thể khởi phát cơn đau đầu. Ngược lại ăn nhiều đường cũng có thể khởi phát cơn đau đầu.

Chế độ dinh dưỡng: ăn uống không đúng cách, không đảm bảo cung cấp năng lượng cho não bộ. Thậm chí có một số loại thực phẩm có thể gây đau đầu như kem lạnh, socola…

Thảo dược tốt cho người hay đau đầu

Đa phần cơn đau đầu đến từ chế độ ăn và do trí não hoạt động quá căng thẳng. Vì vậy nếu cung cấp đầy đủ năng lượng cho trí não và bồi bổ bằng các loại thảo dược có tác dụng giảm mệt mỏi, stress thì cơn đau đầu sẽ không làm bạn phải phiền lòng.

Nấm linh chi là loại thảo dược có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Linh chi ngoài việc giúp bồi bổ còn tham gia điều trị một số bệnh lý và chống stress, suy nhược thần kinh hiệu quả. Dùng nấm linh chi nấu nước uống mỗi ngày hoặc thi thoảng bổ sung vào thực đơn của gia đình. Nấm linh sẽ rất ngon trong các món tiềm hấp…

Thảo dược cây chùm ngây, cái tên có vẻ lạ tuy nhiên đây là loại cây hoang dại được thế giới biết đến cách đây 4000 năm. Ở nước ta, chùm ngây cũng bắt đầu phổ biến người ta đã biết dùng lá chùm ngây nấu ăn. Loại thực phẩm bổ dưỡng, là chùm ngây nấu canh, xào đều ngon có vị như rau bồ ngót nhưng giàu vitamin, khoáng chất hơn nhiều.

Nước đông trùng hạ thảo loại đóng chai. Được chiết xuất từ trùng thảo tự nhiên, loại thảo dược có xuất xứ từ cao nguyên tây tạng. Là loại thảo dược quý hiếm với nhiều tác dụng đặc biệt trong điều trị và ngăn ngừa bệnh tật.

Nước đông trùng hạ thảo giúp tinh thần thư thái, chống căng thẳng, lạc quan, giảm áp lực thần kinh, ngăn chặn đau đầu hiệu quả.

Nhìn chung thì đau đầu không quá nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến năng suất làm việc và nhiều hệ lụy sức khỏe không hay. Vì vậy dựa vào nguyên nhân để phòng tránh và cung cấp thêm nguồn năng lượng từ thảo dược tự nhiên để trị liệu tốt nhất.

Chi tiết và tư vấn về sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH Hợp Tác TM Nguyễn Trần
Địa chỉ: 368 Quang Trung – Phường 10 – Quận Gò Vấp – TP.HCM
Điện thoại: 0906.852.188 – (08) 66817005
Web: http://sieuthidongy.vn/

Chia sẻ ngay !

<php _e('Click to Call','call-now'); ?>

0906.852.188

  TOP