Sinh tố trị táo bón

Sinh tố trị táo bón

Thói quen ít vận động hay cơ thể thiếu nước là những nguyên nhân gây ra táo bón. Một trong những hệ lụy khi gặp phải tình trạng này là cảm giác khó chịu, chán ăn, gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Dưới đây là các loại sinh tố trị táo bón hiệu quả.

Sinh tố cà rốt, táo

Trong cà rốt có chứa nhiều Vitamin A và lượng chất xơ cần thiết có tác dụng điều tiết đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa.

Táo có chứa nhiều chất dinh dưỡng và sorbitol. Bổ sung một ly nước ép táo để giảm cảm giác khó chịu khi bị táo bón.

Sinh tố dứa

Dứa là thực phẩm rất giàu chất xơ, làm giảm a-xít và đầy hơi trong dạ dày. Loại nước ép này cũng có thể chữa được nhiều bệnh dạ dày phức tạp khác như nhiễm giun đường ruột và khó tiêu, đồng thời là loại thuốc lợi tiểu tuyệt vời.

Sinh tố nho, sữa chua

Nho có tác dụng trừ mỏi mệt và điều tiết đường ruột, điều trị táo bón. Men khuẩn lactic trong sữa chua giúp điều tiết đường ruột.

Sinh tố đu đủ

Trong đu đủ có men phân giải chất đạm, chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C kết hợp với chất đạm, béo trong sữa bò, giúp điều tiết cơ thể, trị táo bón

Lời khuyên cho bạn

Bên canh việc phối hợp các loại sinh tố để trị táo bón còn có thể dùng thêm nước nấu từ cây an xoa thay lượng nước uống hàng ngày.

Đặc tính của cây an xoa là làm mát, thanh lọc cơ thể, giải độc gan nên cũng rất thích hợp với người bị táo bón.

Mỗi ngày dùng 100g an xoa nấu với 2 lít nước, khoảng 30 phút để nước sôi là có thể dùng được. Nước an xoa màu vàng nhạt như trà, vị ngọt nhẹ, có mùi thơm rất dễ uống.

 

Chi tiết và tư vấn về sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH Hợp Tác TM Nguyễn Trần
Địa chỉ: 368 Quang Trung – Phường 10 – Quận Gò Vấp – TP.HCM
Điện thoại: 0906.852.188 – (08) 66817005

Chia sẻ ngay !

  TOP