Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa
ngan ngua lao hoa

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa

Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa

Lão hóa là hiện tượng sinh học tất yếu khó tránh khỏi. Tuy nhiên quá trình diễn ra nhanh chậm còn phụ thuộc ở con người. Việc cung cấp các nguồn dưỡng chất thiết yếu cùng với chế độ thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân.

Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết những cái tên có lợi trong việc ngăn ngừa lão hóa.

Nấm linh chi

Nấm linh chi hay còn gọi là tiên thảo, vạn niên nhung là vị thuốc quý được dân gian lưu truyền từ ngàn xưa. Ngoài công dụng trị bệnh hiệu quả, nấm linh chi còn là thành phần kháng viêm, chống lão hóa, trẻ hóa làn da, kéo dài tuổi thanh xuân tuyệt vời.

Sâm hàn quốc và Nấm linh chi

Sâm hàn quốc và Nấm linh chi

Có rất nhiều giai thoại về loại “nấm trường thọ” và những câu chuyện làm đẹp chốn cung đình. Các cung tầng mĩ nữ xưa đả biết sử dụng loại thảo dược quý hiếm này điều chế các loại thuốc dưỡng và làm đẹp da, khiến họ luôn trẻ, nhan sắc vượt thời gian.

Tổ yến

Yến sào là tổ của chim yến loại thực phẩm rất có giá trị sức khỏe. Ngoài bổ dưỡng yến còn tham gia hỗ trợ trị liệu một số bệnh như suy nhược cơ thể, tm mạch, mất ngủ…

Đặc biệt kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy trong tổ yến sào chứa rất nhiều hoạt tính threonine – là chất hình thành elastine và collagen có công dụng giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân.

Tổ yến sẽ là món ăn cực ngon khi chưng, hấp, thậm chí là hòa trộn trong các món tráng miệng như bánh plan, bánh trứng…

Trà xanh

Trà xanh

Trà xanh

Trà xanh là loại thức uống quen thuộc đã được ưa chuộng từ rất lâu. Vị trà tự nhiên thơm mát, thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, hệ hô hấp…  Ngoài ra, trà xanh có thể cải thiện cấu trúc DNA làm chậm sự rút ngắn của các tế bào gây ra quá trình lão hóa.

Sâm Hàn Quốc

Được mệnh danh là vua thảo dược, nhân sâm luôn cho thấy những giá trị vượt trội. Ngoài khả năng bổ dưỡng, sâm Hàn Quốc còn tham gia điều trị các bệnh như gan, thận, hỗ trợ tiểu đường và thậm chí là ung thư.

Thêm nữa là khả năng kích thích hệ thần kinh, giúp tinh thần hưng phần, vui tươi, hạn chế căng thẳng, chống lão hóa, nếp nhăn, kéo dài tuổi thọ hiệu quả.

Nho

Trong nho chứa rất nhiều Resveratrol là một trong những chất chống oxy hóa rất tốt. Vì vậy ăn nho mỗi ngày sẽ giúp gia tăng lượng hồng cầu, chống lại sự lão hóa của da cũng như lại bệnh ung thư nguy hiểm.

Nhìn chung, thì nếu cơ thể hấp thụ tốt các dưỡng chất có lợi, và kích hoạt khả năng tái tạo tế bào thì sẽ hạn chế tốt đa quá trình lão hóa. Đặc biệt là duy trì sự tươi trẻ. Do đó, bạn đọc có thể tham khảo các loại thực phẩm trên để cung cấp kịp thời cho cơ thể.

Chi tiết và tư vấn về sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
Công Ty TNHH Hợp Tác TM Nguyễn Trần
Địa chỉ: 368 Quang Trung – Phường 10 – Quận Gò Vấp – TP.HCM
Điện thoại: 0906.852.188 – (08) 66817005
Web: http://sieuthidongy.vn

Chia sẻ ngay !

  TOP