Nấm linh chi là thảo dược tự nhiên quý hiếm, có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Đông y xưa đã sớm biết và sử dụng nấm linh trong các bài thuốc điều trị và phòng bệnh từ xa hiệu quả.
Ngoài cái tên Nấm linh chi người ta còn phổ biến gọi chúng với nhiều cái tên như tiên thảo, vạn niên nhung, nấm trường thọ, linh chi thảo, hổ nhũ linh…

nam linh chi

Là loại nấm hóa gỗ có cuống dài hoặc ngắn, hình mũ, cánh quạt hoặc tròn hơi dẹt. Cuống nấm lệch về một bên mũ thường có hình trụ tròn. Linh chi có 6 loại cơ bản, được phân biệt dựa trên màu sắc.

Tác Dụng Của Nấm Linh Chi

Với y học xưa nấm linh chi được đánh giá ngang hàng với nhân sâm, có rất nhiều dấu tích của linh chi trong các sách y học cổ là “thần nông bản thảo” và “ bản thảo cương mục”. Ngày nay, y học hiện đại cũng cho thấy các khám phá tuyệt vời từ loại nấm này.

– Thành phần hóa học của nấm linh chi khá đa dạng bao gồm: polysaccarit, Axit ganoderic, triterpenes, Acide béo, calcium, germanium, K, Mg, Fe… Có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe.
– Nấm linh chi giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, kháng viêm, trị liệu hiệu quả các bệnh về dạ dày, huyết áp, gan, thận. Hoạt chất polysaccarit có trong nấm giúp nâng cao hệ miễn dịch, kháng khuẩn phòng và chữa bệnh hiệu quả.
– Đối với hệ thần kinh, nấm linh có tác động xoa dịu mệt mỏi, chống stress, áp lực, hạn chế ảnh hưởng từ các chất kích thích, trị đau nhứt đầu, suy nhược thần kinh,
– Với hệ tiêu hóa, nấm linh chi thúc đẩy hấp thụ dưỡng chất, làm sạch ruột, nhuận tràng chống táo bón.
– Thên nửa, chất Germanium trong nấm linh chi có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư. Còn thành phần Polysacchanride tham gia điều tiết insulin phòng và hỗ trợ trị bệnh tiểu đường.
– Ngoài ra, nấm linh chi còn có tác dụng làm đẹp da, trị mụn, nám, nếp nhăn, chống lão hóa, cải thiện sắc vóc hiệu quả, đồng thời còn giúp tăng tuổi thọ đáng kể.

Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi

Nấm linh chi mọc tự nhiên, sau khi thu hái thường được phơi khô, loại bỏ phần đất bụi dưới gốc, bào quản nơi khô thoáng để sử dụng lâu dài.

nam linh chi kho
Nấm linh chi khi dùng xắt lát hoặc nghiền thành bột. Có nhiều hình thức sử dụng nhưng phổ biến nhất là nấu uống như trà.

  • Cách 1: dùng 50g linh chi xắt lát, cho vào ấm với 1 lít nước, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ. Sau khoảng 30 phút có thể tắt lửa và dùng thay nước lọc trong ngày. Để tránh hao phí có thể nấu tiếp lần 2 với cách thức tương tự.
  • Cách 2: nghiền linh chi thành bột mịn, cho một ít bột linh chi vào tách nước nóng, để 5 phút là dùng được.
  • Cách 3: dùng linh chi ngâm rượu. Linh chi khô khoảng 200g ngâm với 2 lít rượu trắng, ngâm trong 30 ngày là dùng được. Lưu ý, dùng một lượng vừa pải mỗi ngày, tránh lạm dụng.
  • Cách 4: dùng linh chi dưỡng da. Lấy một ít bột linh chi trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da, bôi trực tiếp lên mặt, sau 10-15 phút rửa lại với nước ấm.

Ngoài ra, với một số trường hợp nấm linh chi còn kết hợp với một số thảo dược khác trong trị liệu. Tuy nhiên, phải tuân thủ đúng loại và liều lượng chỉ định của dược sĩ.

Đối Tượng Sử Dụng

Nấm linh chi thích hợp với nhiều nhóm tuổi khác nhau trong chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh, nhưng đặc biệt cần thiết cho những đối tượng sau:

  •  – Người sống trong môi trường độc hại, bị nhiễm khuẩn, ô nhiễm mức độ cao
  •  – Người làm việc trí não nhiều, thường xuyên áp lực, stress
  •  – Người béo phì, ít vận động
  •  – Đối tượng hay hút thuốc, uống nhiều rượu bia
  •  – Đối tượng thường xuyên làm việc trái giờ sinh học (làm ca đêm)
  •  – Đối tượng có các vấn đề về da, nếp nhăn, sạm, nám…
  •  – Người có nguy cơ tiểu đường, ung thư

Các Sản Phẩm Nấm Linh Chi

cam-ket-ban-hang

 


  TOP