Món Ăn Nào Giúp Giải Độc Gan, Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Món Ăn Nào Giúp Giải Độc Gan, Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Những món ăn dưới đây có thể giúp chúng ta mát gan giải độc, làm đẹp da rất tuyệt vời. Còn chần chờ gì nữa, hãy bổ sung ngay vào thực đơn hằng ngày của mình ngay các bạn nhé!

Canh rau ngót thịt bằm (thịt heo)
Món canh này vừa ngon miệng vừa có chức năng bổ dưỡng cơ thể, thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng. Ngoài ra, kết hợp với thịt heo bằm thì càng làm thêm bổ dưỡng cho cơ thể. Nếu ăn món này trong những ngày hè thì vô cùng tuyệt vời. Đây cũng được xem là thức ăn mát gan giải độc được rất nhiều bà nội trợ chọn lựa làm món chính trong bữa ăn hàng ngày.

rau ngot thit heo

Canh khổ qua thịt (nạc)
Khổ qua có vị đắng nhưng ngọt, trong Đông y nó có công dụng mát gan, giải độc cơ thể và nhiều công dụng khác nữa. Việc bạn thường xuyên sử dụng món ăn này sẽ giúp giải độc mát gan cũng như bổ dưỡng cơ thể rất tốt.

Canh mướp nấu với thịt (nạc)
Canh mướp được nhiều gia đình chọn dùng trong bữa ăn của những ngày hè. Nó có công dụng giúp mát cơ thể, mát gan, giải độc gan. Kết hợp nấu mướp với thịt nạc heo thì sẽ tăng thêm chất dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể chúng ta hàng ngày.

muop xao thit nac

Canh củ cải đường và cà rốt
Cà rốt và củ cải đường chứa nhiều chất beta-carotene và flavonoid thực vật do đó có công dụng kích thích và tăng cường chức năng gan. Bạn hãy bổ sung 2 loại củ này vào thực đơn bữa cơm hàng ngày của gia đình để có thể bồi dưỡng cơ thể cũng như tăng cường chức năng gan tốt hơn.

Thông tin tham khảo thêm
Dùng sâm Hàn Quốc hằng ngày cũng là một gợi ý giúp làm mát, giải độc và bảo vệ lá gan của bạn hiệu quả. là sản phẩm được tinh chế từ củ sâm hàn quốc 6 năm tuổi nên chứa đựng nhiều giá trị sức khỏe rất tuyệt vời.
Công dụng sâm Hàn Quốc làm mát gan, giải độc, thúc đẩy sự chuyển hóa, đặc biệt là bài tiết rượu ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa các tổn thương gan do rượu gây ra, phòng chống các bệnh về gan rất hiệu quả.Cách sử dụng sâm Hàn Quốc cũng rất đơn giản, tiện lợi nên chúng ta có thể dễ dàng bồi bổ, tăng cường sức khỏe mỗi ngày với sản phẩm này.

Chia sẻ ngay !

  TOP