Món Ăn Bài Thuốc Giúp Bồi Bổ Khí Huyết
long nhan

Món Ăn Bài Thuốc Giúp Bồi Bổ Khí Huyết

Không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà những món ăn dưới đây còn được coi là bài thuốc rất tốt cho cơ thể, giúp bồi bổ khí huyết, nâng cao thể trạng, tăng cường sức khỏe. Nguyên liệu trong các món ăn này là những vị thuốc trong Đông y có thể dùng để chữa trị nhiều căn bệnh rất hiệu quả.
Sở hữu trong tay bí kíp nấu những món ăn bài thuốc này có thể giúp bạn hỗ trợ sức khỏe tốt cho chính mình và những người thân yêu trong gia đình.

Cháo cùi nhãn
Ta cần chuẩn bị: 100g cùi nhãn, 100g gạo lứt. Vo sạch gạo rồi cho vào nồi cùng với cùi nhãn, đổ thêm 1 lít nước, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa ninh nhừ thành cháo. Dùng ăn trong ngày.
Tác dụng: An tâm thần, bổ tâm tỳ, chữa tâm hoảng loạn, sút cân, thiếu máu, mất ngủ.
Cá trắm đen nấu phục linh, trứng gà, sơn dược

long nhan

Ta cần chuẩn bị: 500g cá trắm đen, 50g phục linh, 50g sơn dược, 1 quả trứng gà. Rửa sạch cá trắm đen rồi để ráo nước. Tán bột phục linh và sơn dược. Đập trứng gà vào bột thuốc, đánh tan. Sau đó, phi thơm hành mỡ rồi cho cá trắm vào xào qua, khi cá chín, đổ hỗn hợp trứng và 2 loại thuốc trên vào, đảo nhanh, bắc ra cho hành, gừng, gia vị vào là dùng được. Dùng ăn nóng.
Tác dụng: Tích khí bổ huyết, tốt cho người bị suy giảm tình dục, ăn không ngon, mất ngủ

Cháo hạt dẻ
Ta cần chuẩn bị: 150g hạt dẻ, 100g gạo lứt. Ninh chín hạt dẻ rồi cho gạo đã đãi sạch vào nồi cùng ninh tiếp, đun to lửa cho sôi sau đun nhỏ lửa ninh nhừ. Khi nào trên mặt cháo nổi váng là được. Ăn nóng lúc đói bụng, ngày dùng 1 liều.

Tác dụng: Bổ thận, mạnh gân cốt, kiện tỳ vị, trị các chứng tỳ khí hư nhược, đầu váng mắt hoa, chân tay vô lực, ăn uống không ngon, tiêu hóa kém.

Canh Đông trùng hạ thảo, cá nước ngọt, táo đỏ
Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc cực kỳ quý hiếm, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe con người đặc biệt tốt. Không chỉ có tác dụng nâng cao thể trạng, phòng chống bệnh tật, sử dụng Đông trùng hạ thảo còn giúp hỗ trợ điều trị một số căn bệnh rất tốt. Đặc biệt đây là thảo dược thích hợp cho các quý ông đang có vấn đề về sinh lý.

dong trung ha thao tu nhien

Có nhiều cách sử dụng Đông trùng hạ thảo, trong đó, chế biến thành các món ăn là biện pháp đơn giản, tiện lợi, dễ dàng, hiệu quả lại còn rất thơm ngon, hấp dẫn, giúp thay đổi khẩu vị cho cả nhà. Món canh cá nước ngọt, táo đỏ, Đông trùng hạ thảo là một lựa chọn chăm sóc sức khỏe rất tuyệt vời.
Ta cần chuẩn bị: Đông trùng hạ thảo 5g, cá nước ngọt 500g, táo đỏ (bỏ hạt) 10 quả, gừng tươi vừa đủ. Cá làm sạch vẩy, bỏ nội tạng rửa sạch, gừng thái lát. Cho các nguyên liệu vào nồi rồi cho nước sôi vừa đủ, cho lửa nhỏ hấp cách thủy trong 2 tiếng, sau khi chín thì nêm nếm cho vừa ăn.
Tác dụng: Dưỡng âm bổ thận, bổ khí huyết, bồi bổ cơ thể cường tráng.

Chia sẻ ngay !

  TOP